Il benessere arriva dall’acqua. Ascolta: Chiara Francini e le donne: attenzione a chi ci butta addosso il mantello della vergogna. Felicità è battersi sempre Che progettiate le vostre vacanze al mare, alle terme, al lago o in montagna, la Water Mindfulness sarà fra i wellness trend di punta dell’estate. All'origine di questo allenamento dolce (ispirato ai principi taoisti e all'antica saggezza giapponese, e mirato a sviluppare la consapevolezza, anche corporea, in acqua), ci sono le scoperte di…
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