Irritabilità, ansia, affaticamento e malinconia: sintomi che in questo periodo dell'anno potrebbero acuirsi per via di quello che viene definito “autumn blues", stato d'animo causato dal calo delle temperature, dalla riduzione delle ore di luce e dal ritorno alle incombenze lavorative e alle tempistiche dei frenetici ritmi di vita urbani. Una sensazione di disagio psicologico, quella legata ai disturbi affettivi stagionali (chiamati Sad dagli scienziati americani) che spalanca le porte a picchi di cortisolo,…
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