Correre dopo i 50 anni? Fa bene, ma con i dovuti accorgimenti: altrimenti può diventare un’attività controproducente per il benessere, specialmente per le articolazioni delle gambe e per la schiena. Ascolta: Da Stockhausen alla Scala con Patti Smith (e Sanremo): la direttrice d'orchestra Vanessa Benelli Mosell: «Adesso si cambia musica» Uno studio del National Institute on Aging, riportato dal Washington Post, ha evidenziato come il jogging possa rivelarsi un toccasana per le donne in…
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