Per affrontare con grinta le sfide della stagione autunnale non basta allenare i muscoli in palestra: bisogna attivarli a livello profondo, con specifici esercizi posturali che dovrebbero rientrare nella routine di benessere quotidiana. Ascolta: Donne reali e donne virtuali. Rocìo Munoz Morales: «Ho fatto pace con l’inseguimento della perfezione, che ci porta spesso fuori dalla realtà» Come testimoniato da una ricerca realizzata dalle Università di Lovanio e Potsdam e…
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